Vaincre l’épuisement,
Surmonter son stress,
Se (re)-placer au centre de sa vie
Retrouver l'énergie pour un équilibre mental,
émotionnel et physique
Libérez votre charge mentale ?
L’épuisement n’est pas une fatalité.
Se reconstruire est possible.
Appuyer sur la touche RESET, celle de votre cerveau
&
Faire de son mental une force puissante pour canaliser vos émotions
Si le burn-out vous guette ou vous êtes en phase de (re-)construction,
il est possible de libérer sa charge mentale et/ou émotionnelle
retrouver l’envie, l’audace, l’énergie dans son travail
et le bonheur dans sa vie
Prête à aller de l’avant ?
Je vous guide
pour
identifier les sources profondes de votre épuisement,
décoder vos automatismes neuro-cérébraux,
comprendre ce que vous désirez vraiment tout en lâchant en douceur vos exigences.
Je vous aide
à identifier vos peurs et vos croyances limitantes, vous apprendre à vous en affranchir,
repenser vos priorités,
passer à l’action selon votre propre sensibilité et à votre propre rythme.
Je vous soutiens
pas à pas vers le changement,
celui que vous créez
pour retrouver joie de vivre & sérénité,
confiance & nouvelles capacités.
Je vous guide
vers la voie de votre écoute intérieure,
la voix de votre cœur,
celle de l’authenticité.
Faites un premier pas,
venez avec vos doutes et vos peurs,
Osez le changement
Appelez-moi au 06. 03. 90. 17. 77 et prenons rendez-vous
L'épuisement ou le burn-out vous guette,
submergée par un stress intense ou chronique, dans la vie quotidienne ou professionnelle
Je vous accompagne à mettre en place une nouvelle hygiène de vie, retrouver le sommeil, vous appuyer sur des outils qui vous correspondent au mieux, à votre rythme et selon votre sensibilité. Eviter l’épuisement en retrouvant énergie, clairvoyance et joie de vivre. La plasticité neuronale est définie comme la capacité des neurones à créer de nouvelles connexions, à enrichir l’activité du cerveau, structure dynamique et non figée dans le temps. Ces dernières décennies ont montré que l’entraînement cérébral permettait de changer l’anatomie du cerveau et son activité, d’optimiser voire même de restaurer son fonctionnement cognitif.
Vous êtes en arrêt pour épuisement professionnel ou burn-out,
exposée à un évènement ou une situation difficile, vous souhaitez reprendre ou retrouver une activité professionnelle
Je vous accompagne pour adopter une nouvelle hygiène de vie, retrouver le sommeil, vous appuyer sur des outils qui vous aident à reprendre confiance en vous et en vos capacités, dépasser les difficultés physiques, cognitives (concentration, mémoire…) vous adapter à un nouveau rythme pour être efficace tout en vous respectant. Ne pas vous épuiser en conciliant activité professionnelle et personnelle, retrouver énergie, confiance et joie de vivre.
Ouvrir tous les possibles et s’épanouir dans sa vie personnelle & professionnelle
Pour cela, je m’appuie sur diverses techniques et outils de thérapie brève basées sur les Neurosciences et que je mets à votre disposition. Elles permettent de libérer rapidement et de façon motivante ce qui entrave vos pensées, votre évolution, votre épanouissement.
NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE BY NEUROPTIMAL®
Le Neurofeedback Dynamique ou méthode NeurOptimal® est une technique d’entraînement cérébral à la pointe des NeuroSciences, brevetée par l’Institut Zengar en 1999. Il permet ainsi au cerveau de s’auto-réguler en optimisant son fonctionnement et ses capacités grâce à sa neuroplasticité. La plasticité neuronale est définie comme la capacité des neurones à créer de nouvelles connexions, à enrichir l’activité du cerveau, structure dynamique et non figée dans le temps. Ces dernières décennies ont montré que l’entraînement cérébral permettait de changer l’anatomie du cerveau et son activité, d’optimiser voire même de restaurer son fonctionnement cognitif.
EFT CLINIQUE
(EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES)
L’EFT ou Emotional Freedom Technique est une méthode efficace et rapide pour libérer les émotions et les troubles anxiogènes reconnue et validée par des études cliniques. La technique consiste à stimuler des points d’acupuncture situés sur le corps (15) par tapotements des doigts tout en prononçant des phrases liées à votre problématique, qu’elle soit physique, émotionnelle ou psychologique. La plasticité neuronale est définie comme la capacité des neurones à créer de nouvelles connexions, à enrichir l’activité du cerveau, structure dynamique et non figée dans le temps. Ces dernières décennies ont montré que l’entraînement cérébral permettait de changer l’anatomie du cerveau et son activité, d’optimiser voire même de restaurer son fonctionnement cognitif.
AIT
(ADVANCED INTEGRATIVE TECHNIQUES)
L’AIT ou Thérapie Intégrative Avancée est une approche énergétique basée sur le travail des chakras ou centres énergétiques combinée à une approche psycho-thérapeutique. Un traumatisme fait suite à un événement ancré dans le corps, il en résulte des pensées, des sensations physiques, des croyances qui s’impriment sous forme énergétique dans le corps. L’AIT permet d’atteindre les troubles profonds inconscients ou souffrances provenant d’incidents et/ou schémas traumatiques. En stimulant les différents chakras, la charge traumatique est neutralisée, libérée, la charge émotionnelle elle, n’étant pas activée. Traumas du passé, troubles de l’attachement, stress post-traumatiques peuvent être abordés avec l’AIT.
Venez exprimer vos besoins, vos envies, vos rêves.
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Tarifs
1 heure
90€1 heure 30
120€Pack 6 heures
480€Rendez-vous à votre rythme par 1 ou 1 heure 30 décomptée à chaque fois de votre forfait. Suivi illimité par sms entre chaque séance Pack valable 3 mois (facilité de paiement possible)
Foire aux qestions ?
À Propos
Ecouter – Accompagner – Former – Valoriser
ont toujours
été les maîtres mots durant les 25 années de ma vie professionnelle.
De formation scientifique, j’ai un parcours atypique de la recherche médicale aux industries de la santé dans les domaines du marketing et de la formation puis dans l’enseignement en tant que professeur des Lycées.
Dans le monde de l’entreprise tout comme dans l’univers du jeune adulte, ma priorité a toujours été le respect de l’individu dans ses différences et son chemin d’évolution.
J’ai depuis souhaité me recentrer sur l’humain, la relation d’aide et accompagner chacun à révéler le potentiel qui lui est propre…
